ACUPRESION PARA ALIVIAR EL DOLOR Y EL ESTRES TRAUMATICO

Depressión Estos puntos de acupresión son para los que sufren depresión y pesadez del espíritu; les trae un sentido de paz y bienestar.La CoronillaSostenga suavemente la coronilla. Hay 3 puntos de acupresión en línea en esta área.En la Frente entre las CejasCon las puntas de los dedosde una mano sostenga el área sensible entre las cejas, donde lanariz se conecta con la frente.Base del Cráneo a los lados de la CabezaEntrelace los dedos de las manos y ponga sus manos detrás de la cabeza,, y con los pulgares presione los ladosderecho e izquierdo de la base del cráneo presione suavemente en el vacio entre los músculos y los huesos. Ansiedad, crisis y abrumado: Punto afuera de la muñeca: Presione en el vacío que se siente en la parte de afuera de lamuñeca, abajo del dedo pequeño. Puntos sobre los hombros: Con las puntas de sus manos sostenga los puntos sobre sushombros. Puede cruzar los brazos para que este en una posición más cómoda.El punto del dolor: Localice el punto donde se siente sensible y doloroso, al lado izquierdo de su pecho, a 4 o 5 centímetros abajo de la clavícula y 3 centímedtros al lado del esternón. El desmayo, crisis y presión baja Este punto puede ser usado en una misma o en otra persona, si se está desmayando o está pasando por alguna crisis:Punto debajo de su nariz: Con la punta o el nudillo de su dedo índice, presione el punto debajo de su nariz, arriba de su labio superior. Insomnio: Puntos en su frente y al centro de su pecho: Sostenga al mismo tiempo el punto en el centro de su frente y en el centro de su pecho.