En castellano se suele traducir shiné como "calma mental", pero esto no refleja de un modo completo el significado de la palabra shiné. Shi significa "paz" y hace referencia a la no violencia, a la ausencia de lucha, a la apertura; y ne significa "permanencia", "asentamiento" (asentamiento de la atención en el soporte). Por tanto, podríamos traducir shine como "morar en calma" o "permanencia apacible".
Se trata de centrar la mente en un soporte y de cultivar la atención. Es imposible poder controlar la mente y mantenerla en calma,para poder estar en paz con nosotros mismos. En el SHI-NE, a la mente se la compara con un elefante que debe ser domado, una vez domado, éste siempre obedecerá a su amo. Al igual sucede con la mente, que si no llegamos a controlarla puede llevarnos a multitud de enfermedades.
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