Sabemos que la danza es algo intriseco al ser humano, solo con escuchar música nos invita al movimiento. La vida agitada con extres, la falta de escucha a nuestras necesidades fisicas y psico-emocionales nos hace perder consciencia corporal y no vivir el aqui y ahora. No se trata de aprender a danzar sino a recordar desde la consciencia corporal explorando la escucha (habitar el cuerpo) y vivir nuestra energia en todos los planos de la vida sin bloqueos y encontrar la integridad atraves del movimiento. La danza consciente nos hace ser mas libres y en armonía con nosotros mismos. Es aplicable a cualquier estilo de danza ya sea oriental, contemporaneo, lirico, ballet, ya que sus princios son universales los mismos que la biodinamica. El verdadero danzante desaparece en su danza y se convierte en un canal de expresión y arte Son los principios de los que se rige la naturaleza humana.
La danza es meditacion en movimiento. No se trata de hacer, sino de no hacer, surgir desde el instinto y la consciencia liberando y expandiendo la energia y con ello llegando a encontrar la armonía, alegría y expontaneidad en el momento presente.
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