Ana Maria de las heras

El problema es que intentamos pensar en salir de nuestros estados de ánimo tratando de comprender que es lo que ha ido mal ¿ que me pasa? Y además intentamos arreglarlo, confiando en la habilidad de nuestro pensamiento crítico. Pero esta habilidad es la herramienta equivocada. Con ese pensamiento analítico –critico intentamos resolver cosas que no van bien en nuestra vida emocional interna , nuestra mente recurre a esta habilidad mental que nos resulta tan eficaz cuando necesitamos resolver algo en el mundo externo. Este modo de funcionamiento de lamente , especializado en juzgar, analizar, resolver , comparar, tiene como objetivo eliminar la brecha que existe entre como son las cosas en realidad y cómo pensamos que deberían ser, es decir resolver los problemas que percibimos y a esto se le denomina modo de funcionamiento de la mente orientado a la acción. Es el modo mediante el cual respondemos ante lo que percibimos como una llamada a la acción. Este modo se moviliza porque nos funciona muy bien para alcanzar nuestros objetivos y para solucionar problemas técnicos. Y supervisa si esa brecha ha dismuido (sed , que quiero y donde estoy…) Al cerrarse la brecha hemos alcanzado el objetivo y estamos listos para el próximo encargo.